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 Séminaires



À vendrePrivéId: 4822.08.2007
Par Roland TALBOT
Techniques rapides de gestion du stress
Stage du 15 et 16 Septembre 2007

Comment maintenir les bienfaits de vos vacances ?

Pour démarrer la nouvelle saison du bon pied, prenez les devants et ne vous laissez plus déborder par le stress :

- Entretenez votre état de bien-être.
- Développez votre résistance au stress.
- Préparez-vous à faire face aux situations stressantes.
- Découvrez des techniques rapides de détente et de relaxation.
- Mettez à profit les techniques rapides de récupération.
- Gérez le stress professionnel en toute situation.

A partir des techniques d'épanouissement et de bien-être pratiquées dans les arts martiaux traditionnels, ce stage de week-end vous permet de pratiquer un florilège d'outils et de techniques qui vous aideront à faire face aux situations (et aux personnes) stressantes.

Apprenez à réagir aux stress brusques et inattendus.
Relaxez-vous en toute circonstance.
Désimprégnez-vous des tensions et des états de stress accumulés.
Développez des stratégies adaptées à vos contraintes professionnelles.
Protégez-vous des agressions verbales.
Développez votre autonomie dans la pratique de la gestion du stress.

Dates : Samedi 15 et Dimanche 16 Septembre 2007.
Prix : 250 € (repas et hébergement non compris).
Lieu : Espace Solara, Paris.

Renseignements complémentaires sur le site :
www.stresscombat.net

STRESS COMBAT
Roland TALBOT
06 33 04 41 66
rolandtalbot@wanadoo.fr
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Prix: 250 €
Contact:
Roland TALBOT
Dangé-Saint-Romain
France

Téléphone: 06 33 04 41 66

Email:  rolandtalbot@wanadoo.fr


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