Santé: Cure de printemps, cure de jouvence

Par Anne Genest

Teint glauque, mine grise… L’hiver a laissé sa marque sur vous. Trop sédentaire, trop riche votre alimentation, sans compter cet air vicié que vous avez respiré! La cure printanière nettoie les toxines de l’organisme. Le corps devient plus léger et l’esprit bat des ailes.

À l’image des moines tibétains, chaque printemps nous devrions nous purifier et laisser reposer notre système digestif. Si Pythagore, Socrate et Platon jeûnaient afin de stimuler leur intelligence et d’éclaircir leurs idées, nous, les Occidentaux, cherchons par la cure de printemps à remettre notre corps en action et à retrouver l’énergie et l’équilibre. Que se soit par le biais d’un programme de cure ou par la consommation de suppléments, il s’agit de trouver la méthode propre à ses besoins.

Toxique, la vie!

Les substances toxiques minent notre santé. L’air que nous respirons est chargé de pollution. Les aliments que nous mangeons contiennent des traces de pesticides, de fongicides et d’herbicides. Notre peau absorbe des substances chimiques de synthèse via les cosmétiques. Face à cette charge toxique, nous sommes fragilisés. Les nutriments essentiels au mécanisme naturel de détoxication ne se retrouvent plus dans notre alimentation industrialisée. Il est donc primordial de soutenir notre système de détoxication.

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